Breath / Calm Your Mind Find Focus - سانس لیں ــ پر سکون رہیں
سانس لیں – پر سکون رہیں (Breath / Calm Your Mind, Find Focus) ایک متاثرکن اور رہنمائی فراہم کرنے والی کتاب ہے جو سانس لینے کی طاقت کو ذہنی سکون، توجہ اور توازن حاصل کرنے کے ذریعہ کے طور پر پیش کرتی ہے۔ یہ کتاب سادہ مگر مؤثر سانس کی مشقوں کے ذریعے ذہنی دباؤ کم کرنے، اضطراب پر قابو پانے، اور روزمرہ زندگی میں ارتکاز بڑھانے کے طریقے بتاتی ہے۔ سانس لیں – پر سکون رہیں قاری کو یہ احساس دلاتی ہے کہ محض درست سانس لینا بھی ذہن و جسم دونوں کے لیے گہرا سکون اور تازگی لا سکتا ہے۔
مصنف: مائیکل ٹاؤن سینڈولیمز
مترجم: طاہر منصور فاروقی
صفحات:
Thank you for shopping at Books Haven Store.
Order Processing
Orders are prepared after confirmation, subject to stock availability.
Delivery Areas
We deliver across Pakistan.
Delivery Time
Delivery takes 3–5 working days.
Shipping Charges
Applicable delivery charges will be communicated before your order is finalized.
Delivery Issues
If your parcel is delayed, damaged, or missing, please contact us at 03054045607 or aayatonlinebooksstore@gmail.com.
At Books Haven Store, we want you to be satisfied with your purchase.
Damaged, Defective, or Incorrect Books
If you receive a damaged, defective, or incorrect book, please contact us with your order number, a description of the issue, and photographs where possible.
Return Requests
Return eligibility, deadlines, and conditions depend on the return terms confirmed for your order and applicable consumer law.
Refunds
Where a refund is approved or required by law, we will explain the refund method and expected processing time.
Return Shipping
Any applicable return-shipping charges will be explained before a return is arranged.
Contact Us
Phone: 03054045607.
Email: aayatonlinebooksstore@gmail.com.